Vi har tidigare diskuterat hur CBD-olja kan förbättra din skönhetsrutin. Men fördelarna med denna kraftfulla växtsubstans slutar inte där. Cannabidiol, även känt som CBD, används och rekommenderas mer och mer av läkare för att minska ångest. I sin tur kan det hjälpa till att lindra ångestrelaterade fysiska komplikationer såsom depression, humörsvängningar, PTSD, OCD, sömnlöshet, psykogena krampanfall (PNES), hjärtklappningar, matsmältningsproblem, migrän och spänningshuvudvärk – samt en mängd andra problem som kronisk smärta, inflammation, epilepsi, MS, till och med cancersymtom.
Det låter som om CBD-olja är nästan en mirakelkur, eller hur? Nja, det är ingen mirakelkur, men den verkar vara ganska nära!
Mångsidig användning av CBD-olja
Som vi nämnde verkar CBD vara något av en mirakelkur, men innan vi går in på hur det hjälpte lindra min ångest, finns det några andra områden där CBD också uppmärksammas när det gäller kvinnohälsa.
1. PMS
Studier har visat att CBD kan hjälpa till att dämpa vissa premenstruella symptom som kan uppstå före menstruationen, såsom humörsvängningar, svullnad och mensvärk.
2. Hormonobalans
Eftersom hormoner spelar en så stor roll för vår övergripande hälsa och kropp, är det inte konstigt att CBD även har prövats för att hjälpa till att balansera våra hormoner när de är i obalans. Och hittills är resultaten lovande. CBD-olja kan påverka kroppens endocannabinoida system, vilket är nära relaterat till det endokrina systemet då det reglerar olika funktioner i kroppen, inklusive hormonproduktion. Eftersom det endocannabinoida systemet kan stimuleras av CBD kan det användas för att påverka några av de mest essentiella hormonerna som kortisol, insulin och melatonin, vilket gör det till ett naturligt behandlingsalternativ för hormonproblem.
3. Klimakteriet
Det finns inga exakta evidens för att CBD kan hjälpa klimakteriet i sig, eller att det kan lindra alla symtom, men det kan däremot hjälpa till att stabilisera eventuella humörsvängningar och sömnrubbningar. Det kan också vara gynnsamt för att minska hastigheten av förlorad benvävnad och hjälpa med sömnlöshet.
Nog om det, nu ska vi gå igenom och förstå hur CBD -olja kan hjälpa oss dämpa ångest.
Hur fungerar CBD-olja för att lugna ångest?
Människokroppen innehåller ett specialiserat system som kallas för det endocannabinoida systemet (ECS) (det är till och med uppkallat efter cannabisväxten eftersom det upptäcktes efter att man hade sett effekterna av CBD på kroppen!) som är ansvarigt för att reglera olika funktioner i kroppen, inklusive sömn, aptit, smärta och immunsystemets respons.
Kroppen producerar signalsubstanser som kallas endocannabinoider som binder till dessa cannabinoidreceptorer i ditt nervsystem, vilket jordar dem och därmed främjar balans. Eftersom ECS spelar en roll i så många olika funktioner i kroppen – som listats ovan – kan varje enskilt system balanseras bättre genom att ta CBD. Så endast med hjälp av CBD kan man hjälpa till att lindra smärta, förbättra sömnen och förebygga infektioner. Inte minst kan cbd-olja dämpa ångest och lugna de ångestsymptom du kan ha i samband med det.
Mina erfarenheter av att använda CBD-olja för att stoppa mina krampanfall
Varför jag valde att prova CBD-olja
Den främsta anledningen till varför jag beslutade mig för att prova CBD-olja var att jag började uppleva psykogena krampanfall. Jag hörde att människor som upplever både epileptiska och icke-epileptiska krampanfall alltmer provade att använda sig av den här produkten för att hjälpa till att lugna anfallen. Och, eftersom en vanlig anledning till att man använder CBD-olja är att det hjälper mot ångest – vilket visade sig vara utlösaren för mina krampanfall – tänkte jag att CBD skulle kunna bekämpa båda mina problem.
Mitt första försök med CBD-olja
Jag började med en av de lägre styrkorna på marknaden – tänkte att det var bra att börja med en lättare dos och successivt öka den, då jag inte visste vilken effekt det skulle ha på mig. När det gäller hampa oljeprodukter som den här, rekommenderas det att ta några droppar under tungan och låta det ligga där i någon minut eller så innan du sväljer, så att en del av CBD-ämnena absorberas direkt i blodomloppet och undviks ta omvägen genom matsmältningssystemet.
Mitt första försök av CBD gav inte någon omedelbar effekt eller reaktion, vilket jag delvis var lättad över – men jag var också lite besviken över att jag inte märkte någon direkt förbättring! Jag höll dock fast vid det, tog bara några droppar varje kväll – och några extra här och där om jag kände mig extra ängslig eller hade en känsla av att ett anfall var på väg. Ändå upplevde jag ingen dramatisk effekt. Men det var lätt att behålla rutinen – oljan smakar bara mint, och även om det inte fanns något stort resultat blev det nästan som en subliminal signal att det var dags att lugna ner sig eller gå och lägga sig – så på det sättet fungerade det nog.
Resultaten
Sedan, efter några månader av detta, insåg jag något. Jag fick fortfarande ett kluster av krampanfall då och då, precis som jag tidigare, och alltid några dagar efter en stressig situation eller en panikkänsla. Men jag märkte att det inte ens var i närheten av hur jag upplevde dem för några månader sedan. Om min värsta grad skulle anses vara 100% – med hallucinationer, upprepade déjà-vu insvept i en känsla av undergång, hjärtklappningar, kalla kårar, intensivt illamående, följt av en period av depersonalisering och derealisation – låg de nu mellan 20-50% i svårighetsgrad.
Samtliga av dessa symptom, även om de fortfarande fanns där, hade dämpats, vilket innebar att de var mycket lättare att leva med. Eftersom symtomen hade minskat gradvis hade jag inte märkt förbättringen förrän jag tänkte tillbaka på hur jag mådde för några månader sedan.
Var jag nu står & kanske kan cannabidiol-olja vara något för dig?
Jag har sedan dess köpt en produkt med högre styrka. Denna produkt ska tas på samma sätt: under tungan, men istället för några droppar rekommenderas en hel pipett med olja. Det verkade som mycket – mycket olja att svälja – bioaktiv eller inte! Den hade också en mycket starkare doft av cannabis, vilket var ganska avskräckande till en början.
Men i vetenskapens, samt god mental- och neurologisk hälsas namn, gjorde jag vad etiketten sa, och man vänjer sig faktiskt ganska snabbt! Jag hoppas nu bara att detta kommer vara det sista jag behöver för att skaka av mig de sista kvarvarande symptomen.
CBD är säkert inte är för alla, men jag har märkt att en huvudanledning till att vissa människor inte provar det, är av rädsla. Rädsla för sambandet med en fortfarande kontroversiell och ofta olaglig drog. Rädsla för hur det kan få dig att må eller hur andra skulle reagera på att du använde det. Och jag är hoppas att det här kan lugna dessa tankar och tvivel en aning:
CBD-olja kommer inte att göra dig hög, du kommer knappt att känna någon skillnad förutom att du mår bättre överlag om du fortsätter att ta det ansvarsfullt på lång sikt. Det gör dig inte till en “hippie” eller “knarkare”, och det kan verkligen göra mycket bra för ditt hälsotillstånd utan de obehagliga biverkningar som följer med många andra läkemedel.
Oavsett om du har en neurologisk sjukdom som jag, eller helt enkelt vill förbättra din ångest, mentala klarhet eller sömn, rekommenderar jag att du provar eller åtminstone överväger det. Det är bara ett naturligt läkemedel trots allt. Jag rekommenderar dock fortfarande att du först pratar med en läkare – särskilt om du redan tar medicin eller har några leverproblem.
